اين نان موزى طعم بسيار لطيف و نرم و مطلوبى دارد كه تمام اعضاى خانواده مخصوصا بچه ها از خوردنش لذت مى برند كه جايگزين خوبى براى نان موزى هاى صنعتى پر از شكر و چربى بيرون مى باشد?
.
.
براى تهيه اين نان موزى سالم به مواد زير نياز داريد :
يك و نيم پيمانه آرد گندم یا آرد چندمنظوره ١٨٠ گرم
٢ ق چ بيكينگ پودر
نصف ق چ نمك دريا
١ ق چ وانيل
٢ عدد تخم مرغ
٢ تا ۳ عدد موز رسيده له شده يا ٢٠٠ گرم
نصف پيمانه ماست يونانى يا ١١٥ گرم
يك چهارم پيمانه شيره افرا يا شيره خرما
نصف پيمانه كشمش يا گردو يا شكلات تلخ تكه اى
.
.
روش تهيه اين نان فوق ساده و سريع است و چنانچه موادش در دسترس باشد پختش نيم ساعت تا چهل دقيقه بيشتر طول نمى كشه?
ابتدا تمام مواد خشك مثل آرد و بيكينگ پودر و نمك دريا را با هم تركيب كرده، سپس مواد خيس مثل موز و تخم مرغ و شيره و ماست و كشمش را با هم تركيب كرده و همه مواد را با دست باهم تركيب مى كنيم . براى مخلوط كردن مواد نيازى به بلندر و همزن خاصى نداريد فقط آرام بصورت دستى هم بزنيد .
قالب مورد نظر خود را با كاغذ روغنى بپوشانيد و نياز به چرب كردن ندارد، سپس خمير را كف قالب ريخته كمى رويش كنجد بپاشيد .
قالب را در فر با حرارت ١٨٠ درجه به مدت ٤٥ دقيقه قرار دهيد تا نان حسابى پف كرده و بپزد. نوش جان ? .
.

Tags:

289 Responses

  1. Hair loss that occurs along with changes in the nails, such as brittleness, ridges, or slow growth, may indicate thyroid deficiency | synthroid 50 mcg tab

    Changes in the body’s response to cold stimuli, such as prolonged vasoconstriction or delayed rewarming, can contribute to feeling cold in individuals with thyroid-related cold intolerance: coupons for levothyroxine

  2. Changes in the hair’s response to hair care products or treatments, such as reduced effectiveness or increased sensitivity, can be observed in individuals with thyroid deficiency?

    If you are experiencing significant hair loss or any concerning symptoms, it is important to consult a healthcare professional for proper evaluation and guidance?

  3. Individuals should also be aware of the potential side effects of Priligy, which can include dizziness, nausea, headache, and diarrhea. These side effects are typically mild and temporary, but in some cases, they can be more serious. If an individual…

    Zinc is an essential mineral that is important for healthy sexual function and can help improve ejaculation control.

دیدگاهتان را بنویسید