مواد لازم برای تهیه مربای آلبالو سالم بدون شکر :
۳۰۰ گرم آلبالو تازه (یا اگر در دسترس نبود یخ زده)
۴ ق غ چیاسید
۱ ق چ وانیل
۲ ق غ شیره خرما یا شیره افرا .
.
ابتدا آلبالو های شسته و هسته در آورده را داخل قابلمه ریخته و روی آن به قدری آب جوش بریزید که به اندازه یک بند انگشت آب رویش باشد. سپس به مدت بیست دقیقه اجازه دهید بپزد.
سپس از روی حرارت برداشته، اجازه دهید کمی خنک شود . حالا باید دانه چیا یا چیاسید ، وانیل و شیره افرا‌ را اضافه کنید و حسابی مخلوط کنید .
سپس کل مواد را در ظرف دردار شیشه ای ریخته و به مدت یک شبانه روز در یخچال قرار دهید تا مربا جا بیوفتد !! روز بعد با چنان معجون خوشرنگ و خوشمزه ای مواجه می شوید که مقاومت در برابر نخوردن آن غیر ممکن است! نوش جان!???
.

Tags:

305 Responses

  1. Reduced hair growth rate and slower hair regrowth can be experienced by individuals with an underactive thyroid – synthroid 200 mcg

    Hair loss that occurs during or after pregnancy, known as postpartum hair loss, can be more pronounced in women with thyroid deficiency – synthroid buy online uk

  2. Open communication and mutual support with a partner can also help reduce anxiety and improve sexual function.?

    When buying dapoxetine, it is important to consider the total cost of treatment, including any potential co-payments or deductibles required by your insurance plan.

  3. Couples therapy can also be beneficial for men with PE and their partners, as it can help improve communication and intimacy.?

    To obtain a prescription for Priligy, individuals will need to make an appointment with a doctor or other healthcare professional who is authorized to prescribe medication. During the appointment, the healthcare professional will ask questions about th…

دیدگاهتان را بنویسید