مواد لازم براى تهيه اين كوكى ساده :
دو عدد موز رسيده و له شده
يك پيمانه جودوسر پرك
يك مشت كشمش
سه ق غ پودر نارگيل
كمى وانيل
.
.
تمام مواد بالا را باهم تركيب كرده و با دست به كوكى هاى كوچك تقسيم كرده و روى سينى فر كه با كاغذ روغنى پوشيده شده بچينيد. با اين مقدار مى توانيد ١٦ تا كوكى خوشكل داشته باشيد. سينى را در فر با حرارت ١٨٠ درجه با حرارت از بالا و پايين به مدت ٢٠ تا ٣٠ دقيقه قراردهيد تا برشته شوند.
.
.
پ.ن : مطابق ميل و سليقه خودتان به اين كوكى ها مواد افزودنى مختلف مانند دارچين ، گردو ، شكلات تلخ ، عسل و .. اضافه كنيد فقط حواستان باشد كه خمير نه زياد سفت و نه زياد شل نشود و بافت كوكى به هم نخورد!

 

Healthy Oat Cookies!??
Ingredients:
1. Mash 2 ripe bananas in a bowl and then mix in 1 cup of quick oats and a handful of raisins and 3 tbsp coconut powder & vanilla .
2. Place about 16 small scoops on a lined baking sheet and bake at 180 c for about 20 mins. .

Tags:

323 Responses

  1. Menstrual irregularities or heavy periods can be symptoms of an underactive thyroid in women | how to take levothyroxine correctly

    Lack of energy and fatigue can impact the ability to engage in meaningful relationships and connect with others | buy desiccated thyroid non prescription

  2. However, it is important to talk to a healthcare provider before using any of these products to ensure they are safe and effective.?

    Some online pharmacies may offer lower prices for dapoxetine, but it is important to ensure that the medication is genuine and that the pharmacy is regulated.

دیدگاهتان را بنویسید