برای تهیه به مواد زیر نیاز دارید :
۱ عدد پیاز
مرغ ۵۰۰ گرم
هویج حلقه شده ۲ عدد
کدو سبز ۳ عدد
غوره ۳ ق غ
زعفران فراوان
پاپریکا ، فلفل ، زرچوبه ، نمک
.
.
ابتدا تابه را با یکمی روغن چرب کنید سپس پیاز و مرغ ها را تفت دهید ، در حین تفت دادن زعفران به مرغ اضافه کنید . سپس ادویه جات گفته شده را با یک لیوان آب گوجه یا رب اضافه کنید . سپس هویج و غوره را به مرغ ها اضافه کرده اجازه دهید که کاملا بپزد . در مرحله آخر کدو ها را خورد کرده با آبغوره به مرغ اضافه کنید و قبل از له شدن کدو حرارت را خاموش کنید .
خوراک مرغ و کدو و غوره ی شما آمادست ! نوش جان?

Tags:

324 Responses

  1. Persistent feelings of fatigue and low energy can impact the ability to meet work or school obligations – levothyroxine 50 mcg tablet

    025 mg synthroid | Persistent lack of energy can lead to a decreased sense of purpose and satisfaction in life

دیدگاهتان را بنویسید