خواص برنج سياه

by HealthyDietFlora
on نوامبر 27, 2018

برنج سياه شايد براي چيني‌ها و آسيايي ها کاملا شناخته شده باشد اين برنج خواص ضدسرطاني و ضدبيماري‌هاي قلبي دارد. ميزان قند اين برنج پايين بوده و غني از فيبر و ويتامين اي است و حاوي ترکيبات بسياري است که مانع از ابتلاي فرد مصرف‌کننده به سرطان و ناراحتي‌هاي قلبي مي شود. برنج سياه حاوي مقادير فراواني آنتي‌اکسيدان‌هاي آرتوسيانيک است که سبب رنگ سياه اين برنج شده و مي‌تواند از صدمه ديدن سلول‌ها و دي ان اي آنها توسط سرطان پيشگيري کند. در ضمن برنج سياه كاملترين برنج است كه در حقيقت به توازن قند خون كمك مي كند. برنج سياه گلوكوز را به سرعت بالا نمي‌برد، چرا كه حاوي ميزان فراواني الياف مفيد است كه فعاليت دستگاه گوارش را تنظيم مي كند. همچنين حاوي مقدار زيادي عناصر مفيد مانند فسفر است كه تقويت استخوانها را در پي دارد.

Categories:

پزشکی سلامت

Tags:

No Tag

373 Responses

  154. Hair loss that occurs in cycles, with periods of increased shedding followed by temporary regrowth, is commonly associated with an underactive thyroid – levothyroxine 50 mcg tablet cost

    Changes in the hair’s elasticity and flexibility, resulting in increased susceptibility to damage and breakage, can be observed in individuals with thyroid-related hair loss – synthroid 50 mcg tablet

  216. Behavioral techniques, such as the stop-start method and the squeeze technique, involve learning to control ejaculation through practicing specific exercises and techniques. These methods can be effective for some individuals, but may require time an…

    Healthcare providers can offer treatment options and provide support and guidance to help men manage this condition.

  217. Sex therapy involves working with a therapist to address specific sexual concerns and improve sexual satisfaction and intimacy.?

    Currently, dapoxetine is not available over the counter in any country. This is because it is a prescription medication that requires a healthcare professional’s evaluation to determine if it is safe and appropriate for an individual to take.

دیدگاهتان را بنویسید