اما سوال :منظور از جودوسر چیه؟ آیا همون جو هستش که در ایران استفاده میکنیم؟گیاه جو، […]
 روش تهيه بسيار ساده و آسونه : مواد لازم :نصف پيمانه شير بادام يا شير كم چربيك […]
اين صبحانه طعم شيريني پاي سيب مي دهد و بسيار خوشمزه و لذيذ و سالم است […]
ابتدا توت فرنگي را رنده كرده سپس به نسبت مواد يك قاشق چيا سيد اضافه مي […]
مواد لازم :(نصف پيمانه شير بادام ( يا هر مدل شيري كه دوس داريد)٣ قاشق غذاخوري […]
ابتدا يك تخم مرغ و يك سفيده اضافه به همراه دو سه قاشق شير كم چرب […]
فلفل دلمه اي قرمز كه طعم خاص و شيريني داره از وسط نصف كرده روي سيني […]